ザクロには体に必要なビタミンやミネラル、女性ホルモン（エストロゲン）のバランスを整えるエストロンなどが豊富に含まれています。
その栄養価の高さから今ではサプリメントやドリンクなどで親しまれていますが、ザクロは5000年以上も昔から健康や美容に効果があるとされ、健康を願う女性に親しまれ「女性の果実」と称されるようになり、今に至るまで重宝され続けているのです。

ザクロがもつ女性のスカルプケア効果

ザクロには、豊富な栄養素の他、女性ホルモン用作用のあるエストロンが含まれています。これらの成分により次に挙げるようなスカルプケア効果が期待されます。

抜け毛を防ぐ

女性のスカルプケアにとって欠かせないことは「女性ホルモンのバランスを整えること」だと言えます。ザクロに含まれるエストロンにある女性ホルモンと同じような働き（女性ホルモン様作用）により、女性ホルモンのバランスが整えられます。
女性ホルモンのバランスが整えられると、抜け毛の原因となりうる男性ホルモン（テストステロン）の影響を抑制します。

髪の「成長期」を長く保つ

エストロゲンは、髪が新しく生まれ、成長し、そして自然に抜け落ちるという周期「ヘアサイクル」に影響を及ぼします。
ヘアサイクルの正常化のためには髪の生成から成長までを司る「毛母細胞」が健やかに働く必要がありますが、エストロゲンには、この毛母細胞の分裂・増殖を促す作用があるので、髪の「成長期」が長く保つことができるのです。

気になる頭皮のニオイを防ぐ

頭皮に皮脂や汚れが残り毛穴に詰まると、そこに菌が繁殖してニオイの原因となってしまいますが、ザクロに含まれるタンニンには強力な抗菌効果があります。
中国では昔からその抗菌効果に注目され、銅鏡の研磨にも使われていた程です。

オススメの摂取方法

先述の通りザクロの健康・美容効果は現在でももっぱら注目されており、サプリメントやドリンク、スカルプシャンプーや育毛剤・スカルプエッセンスなどザクロを配合している美容商品は数多くありますが、一番オススメなのはスカルプシャンプーや育毛剤・スカルプエッセンスによる補給です。

仮にサプリメントやドリンクで摂取したとしても、その栄養効果が髪や頭皮にうまく届くとは限りません。そのため、スカルプシャンプーや育毛剤・スカルプエッセンスで髪と頭皮に直接補給するのがスカルプケアとしては効率的です。
スカルプシャンプーや育毛剤・スカルプエッセンスを選び際には配合成分に注目し、「ザクロ果実エキス」などザクロ成分が配合されているかをチェックするようにしてください。
女性にうれしい成分としては他に「ホップ」「ダイズ」「トックリイチゴ」などがありますが、このザクロを含め４つとも「女性のための４つの輝き成分」として配合している夢のような女性用スカルプシャンプーもありますので、良かったら一度試してみてはいかがでしょうか。

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